Artikler
Hvordan leve godt med dermatillomani: praktiske tips og håp
Dermatillomani, også kalt skin picking disorder eller excoriation disorder (SPD), påvirker millioner av mennesker. Mange opplever intense impulser som fører […]
Artikler
Artikler
Slik får du myke ridebukselår i sommer
Ridebukselår er en enkel plage: huden på innsiden av lårene blir ru, rød og gnisser mot klær eller hud. Her […]
Artikler
Slik finner du munnskyll best i test på få minutter
Det finnes hundrevis av munnskyll på markedet. Her får du konkrete råd som gjør at du på 5–10 minutter kan […]
Artikler
Slik får du en perfekt middagslur hver eneste dag
En god middagslur kan gi deg bedre hukommelse, mer energi og mindre feil på jobb. Dette er praktisk råd og […]
Artikler
Er knekkebrød sunnere enn brød – 7 gode grunner
Spørsmålet er enkelt: er knekkebrød sunnere enn brød? Kort svar: det kommer an på hva du sammenligner, porsjonsstørrelse og type […]
Artikler
Oppblåst mage ser gravid ut? Enkle råd som hjelper
Oppblåst mage kan se ut som en tidlig graviditet, og det er mer vanlig enn du tror. Mange opplever at […]
Artikler
Solbrent på leppene — slik får du raske resultater
Solbrent på leppene er vanlig, smertefullt og ofte undervurdert. Leppene har tynn hud, lite pigment og få talgkjertler, og blir […]
Artikler
Oppdag hvorfor søtpotet kan være sunnere enn potet
Søtpotet og vanlig potet brukes ofte om hverandre i måltider, men er søtpotet sunnere enn potet? Svaret er: det kommer […]
Artikler
Slik fikk jeg vite at rosacea forsvant for godt
Jeg heter Marte, og dette er historien om hvordan jeg skjønte at rosacea forsvant for godt. Jeg har hatt rødhet, […]
Artikler
Er kaffe og blodtrykk en overraskende bra kombinasjon?
Kaffe er en del av hverdagen for mange nordmenn. Men hva betyr det egentlig for blodtrykket ditt? Her gir jeg […]